Emmas torsdagsgrupp

Kom äntligen iväg på löpträningen i grupp.. Har hela tiden varit förhinder men idag passade det att min far passade barnen medan jag var iväg 1 timma och sprang..

Fick verkligen mer smak av att springa i grupp :-) Idag var det intervallträning på passet och de tog på mina ben, gött!!!
Först hade vi lite uppvärmning sedan körde vi 1 minuters intervaller(allt vad man orkade) * 10 stycken på blandad terräng, där efter någon kilometer nerjogg

Nu blir det tidigt i säng för mej för imorgon väntar morgonfodring i stallet igen :) God natt!!!

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Lilypie Second Birthday tickers Lilypie First Birthday tickers
RSS 2.0